Monimuotoinen luonto mahdollistaa voimauttavia ja palauttavia elämyksiä luonnossa liikkuvalle ympäri vuoden. Luonnossa oleskelu nostaa vireystilaa, purkaa stressiä ja rauhoittaa mieltä ja kehoa. Samoin kuin luonnolla, myös eläimillä on monenlaisia hyvinvointivaikutuksia. Eläimet ovat monille hyviä ystäviä ja osa perhettä. Ne tuovat usein omistajilleen hyvinvointia ja voimavaroja sekä niiden kautta voi muodostua uusia ystävyyssuhteita.. Eläimet tuovat paljon iloa mutta myös vastuuta.
Fysioterapeuttini ehdotti ratsastusterapiaa ja lähdin kokeilemaan. Olen aika vahvasti eläinihminen. Minulla on vartalon keskilinja hävöksissä, ja fysioterapeutti sanoi että ratsastus voisi auttaa siihen. Ratsastuksella helpotetaan sitä, että kävelyasento paranee ja liike tulee oikein. Kävin ratsastamassa kerran viikossa. Tällä hetkellä ei ole löytynyt minulle sopivaa, (olen lähes 2 metriä pitkä) tukevaa hevosta. Se millä ratsastin aiemmin,…
Ratsastusterapia on kuntoutusmuoto, jossa toimitaan yhdessä hevosen kanssa.Omalla kohdalla ratsastusterapian tavoitteena on itsenäisen liikkumisen helpottaminen ja liikkeenhallinnan vahvistaminen. Ratsastan nyt neljättä vuotta kelan päätöksellä, ja sinä aikana hevosista on tullut minulle tärkeä osa itseä.Vaikka aloitin ratsastusterapian positiivisin ajatuksin, ei minulla ollut aavistustakaan siitä mitä kaikkea se minulle antaisi. Liikuntavamman kanssa elävälle hevonen voi mahdollistaa monenlaisia…
Tietoa ja vinkkejä luonnosta ja eläimistä
- Hyvinvointia luonnosta -ohjelma (mielenterveystalo.fi) – paina tästä
- Näin luonto lievittää ahdistusta ja tukee mielen hyvinvointia (wwf.fi) – paina tästä
- Lemmikki edistää ihmisen hyvinvointia monin tavoin (reumaliitto.fi) -paina tästä
- Eläin rinnallakulkijana – Eläinavusteiset menetelmät (gcfinland.fi) -paina tästä
- Lemmikkitietoa helposti ja nopeasti (lemmikitinfo.fi) -paina tästä